不妊治療は太る？30代主婦の体験記

 

不妊治療は太る？

 

不妊治療のことをネットで調べていると、「不妊治療　太る」というフレーズをよく目にします。

 

不妊治療で太ることがあるの？！とビックリして色々調べちゃいました。笑

 

その結果や私の体験などをご紹介していきますね。

 

私の場合は

 

 

結論から言うと「太りました」。

 

もともと婦人科系が弱く、生理前後でめまいからの吐き気（本当に吐いたことも‥泣）、生理中は腹痛、頭痛、ダルさがひどく、排卵痛もありました。

 

1ヶ月のうちで調子がいいのは1週間だけ。

 

おまけに不妊治療で生理を半月伸ばしたりすると、本来生理が来る予定だった日から体調不良が始まり、生理が始まるととんでもない腹痛でその場に座り込んだりすることも。

 

不妊治療前は鎮痛薬でなんとか頑張れてましたが、不妊治療はできれば薬を飲みたくない‥。

 

そのため薬に頼らず、辛い時は少し横になったりしてなんとか頑張っていましたが、どうにもこうにも動けない日がありました。

 

そんな時は何か食べられるものを食べてエネルギーチャージし、パパッとこなす！という風に対応してきたのです。

 

結果それが積りに積もって➕5キロ‥。

 

「腹が減っては戦ができぬ」と言いますが、ちょっとやり過ぎたかな（汗）

 

 

 

 

医学的にはどうなの？

 

色々調べましたが、不妊治療で太るという情報はありません。

 

実際私が不妊治療をやっていて処方された薬の副作用に体重増加と書かれていたことはないですし、看護師さんから注射の副作用について説明される事もありますが、体重増加と言われたことはありません。

 

不妊治療で太るというのは薬剤による副作用というよりは、ホルモンバランスが乱れてイライラして食べたり、私みたいに体調不良の時は薬を飲まずに食べてなんとかするという方が太りやすいということなのではないのかなと思います。

 

体重増加はあまり気にしなくてもいい？！

 

妊娠の適正体重ってご存知ですか？

 

BMI（体重kg ÷ (身長m)2）の値が19〜25の場合は適正体重なんです。

 

なので、この19〜25の間で体重増加した程度なら妊娠するのに適正な状態だから大丈夫！

 

私はもともと体重増加に敏感で毎日体重計に乗り、少し太れば食事量を調整してたのですが、不妊治療始めてからはたまーにしか乗ってません。

 

体重増加を気にかけ過ぎてストレスになってしまったら、それが1番良くないですから。

 

ダイエットは出産後にいくらでもできるから、今は見た目とか体重とか気にせず、妊娠するために最適な状態でいるのがベスト！と思って過ごしてます。