【ヒルナンデス】キャベツ食べるだけダイエットのやり方！今話題の頑張らないダイエットとは？

ヒルナンデスでキャベツ食べるだけダイエットを紹介

 

10月28日のヒルナンデスではキャベツ食べるだけダイエットが紹介されます。

 

女芸人たちが頑張らないダイエットに本気で挑むこの企画。

 

今回のキャベツ食べるだけダイエットは、どのようにしてやるのか調べました！

 

 

 

 

キャベツ食べるだけダイエットのやり方は？

 

キャベツ食べるだけダイエットのやり方はとても簡単。

 

毎食前にキャベツを食べるだけでいいんです。

 

キャベツの量は両手に山盛りになる程度の量。

 

その量を食べ切った後は普段通りの食生活で大丈夫です。

 

星野源さんもこのダイエット方法で2週間に5キロのダイエットに成功しているんですよ！

 

 

酢キャベツにするとさらに効果的

 

キャベツは「酢キャベツ」にするとさらにダイエット効果が上がります！

 

 

そのほかのダイエット記事はこちら

 

【ヒルナンデス】青色メガネかけるだけダイエット！頑張らないダイエットのやり方とは？

【ヒルナンデス】ダイエット方法を紹介！40キロ以上やせた美女の驚愕の方法とは